上了楼，他换上了一套洁白的练功衣衫后，穆宸已是一身的阳光清爽，踢踏着习惯性的步伐，轻快的来到了练功房内。
他整理了一下思路，长呼了一口气，先是尝试了一套拳法，是套排名能进入武道界前五的功法，北方大势力的一套“林家拳法”练将了起来。
强大的大脑念头，就是修炼这些套路的解析利器，只是练了几遍，便能做到很流畅了。
他拳脚的速度也是越来越快，一遍比一遍更快了，快到只剩下了一团白色的淡淡的影子在舞动。
穆宸只觉着浑身上下的真气，在体内奔流波动不已，体内全部的真气，在丹田和十二道气脉中，形成了一道道粗壮的回路，即时刻产生也大量的消耗，毫无滞涩的来回奔腾激荡发泄着。
越练到兴起后，他浑身也是感觉到无比的舒畅，于是他又更换了另外一套南宫家传掌法继续去演练，上千遍的使将出来，整个人和环境也是越来越契合。
满室的空气有如实质一般，亦随着他的拳脚开始激荡，在他不知疲倦的努力修炼之下，穆宸体内的真气和气脉，逐渐的达到了一种融合充盈的状态。
穆宸当然已经知道，每一个境界的圆满，是武道深为讲究的不留下缺憾，他的气脉已经是十二道之多，大大超过圆满之境的八道，丹田仍然未满而不知极限。
以他目前的境界的修炼积累，是需要将真气填满整个丹田，所以他需要继续将真气提炼至最为精纯之后，才在丹田内积蓄。
穆宸练的兴起，虚吼一身！一拳砸向了一颗悬着的沙袋，拳头并未触及那沙袋。
但是“嘭…嚓！哗啦啦！”声起。
沙包整个在空中断成了两节，碎末四处乱飞，上半截依然挂着，下半截瞬间飞撞向了远处的墙壁。
穆宸一惊！即刻随之做出了反应，快步飞身向前，只单手一抄，便抢在半截沙袋砸到墙壁之前，将它捉住了。
穆宸一吐舌头，这要是半截沙袋击中了墙壁，肯定是一个大窟窿，还好没有搞出更大的声响，惊动到家人。
稍作打扫和休息，穆宸就不由的就想起了那颗丹药，他取来西门北贡硬塞给自己的那个小木盒，此小木盒并不起眼，只有鸡蛋那么的大小。
他果断的去掉了封口，轻轻的掀开了盒盖，一股淡淡的清香，便随之飘散了出来，形容不出来那是什么气味，就只是觉着闻起来相当之舒适。
洁白的大药丸状的一颗丹药，正静静的躺在盒内，似乎还发着一层淡淡的白蒙蒙的光泽，丹药约有鸽子蛋那么的大小。
穆宸盯着此颗丹药，陷入了短暂的思考之中，他有些微微的出神和发呆，不由的想起了西门北贡白天说过的那些话。
为了炼制成此颗丹药，一位丹道的高手，竟然耗尽了他的生命，而且此丹药含有这个星球上所未知的成分。
穆宸暗道：“这丹药只有这么小小的一颗，却花了上百年的时间来寻找材料，且是举一国之力，才炼制出了几十颗而已，的确已足见其珍贵！”
“但是，这一颗至少也存放了近百年，应该不会变质无效了吧？又或者是，会不会吃坏肚子呢？”
这厮虽然有那么一点点的担忧，但鼻中闻着那丹药舒适无比的香气，也觉得应该不至于，便也较为放心了。
或许还是有点另外的担心，吃下去之后的反馈不如意，因为西门北贡说不同的人，服用后的效果也不同，他自嘲的笑了笑，便决定不再犹豫，把那丹药果断的丢入了口中。
“吧唧吧唧、唧咕…”他就像吃豆果饼糕一样的咬碎嚼烂。
除去气味的芬芳之外，穆宸亦感知到了那丹药的口感，完全无法形容那是什么滋味，但那绝对是非常舒适的口感。
丹药入口被他咬碎之后，味蕾便也随即被激发，口齿间被那丹药完全刺激到，即刻就生产出了大量的津液，快速的也就把丹药给融化掉了。
接着便是吞咽入喉，只感觉到一股带着浓郁芬芳的暖洋洋的液体，顺着自己的喉咙在往下流去，那流下去的感觉，竟是那么的清晰无比，似乎那液体直接携带着能量一般。
一开始是只有食道间有感觉，随之便感觉到这些个暖洋洋的能量，它不仅仅是随着食道在往下流。
而且还有感觉到，一些细微的能量是直接穿过了那食道，在向任何可扩散的地方渗透，竟然也是可以被清晰无比的感知到。
穆宸赶紧盘坐了下来，闭上了自己的双目，集中精力和专注思维，运用大脑念头去体内细致的感受这些能量。