天微亮。
阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱
此时正是最佳观想之时，
尹喜焚香沐浴之后，身披白袍，面东而坐，静待日光。
在口鼻之间吞吐旭日初升时所携带的第一缕紫气。
这缕紫气进入人体之后，顺着体内经络流经后，最终进入体内紫府。
紫府位于两眉之间皮下三寸，也是现代医学下丘脑垂体所在部位。
紫府掌管、调整人体全身的新陈代谢，在古代医书当中被当作神居之所，在现代医学也被认为是人体潜意识所在的地方。
尹喜收功之后，望着天边彩霞和孤雁齐飞的画面，看着远处的群山绵延起伏，如一条盘踞的巨龙。
近处的村落，土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桃林之属。
这里正是尹喜生活了十五年的桃花村。
今日正是癸卯年阳历四月五日，正是清明节，尹喜家有于这一日祭祖的习俗。
尹喜拿着家里自酿的米酒，跟随父母来曾祖的墓前扫墓。
看着眼前的三尺青坟，尹喜缓缓倒下半壶米酒，“曾祖，阿蒙来看你了。”
黄色的纸钱堆上燃烧起青色火焰，灰烬随着热气流蜿蜒上升，随风飘去远方，尹喜的视线随着那灰烬移动，不由回想起从前。
曾祖是一个闻名乡里的老中医，虽然已是九十多岁的高龄，但是仍精神矍铄、红光满面，每天坚持为上百名患者看诊。
而被治愈的患者往往会在村落周围种植一棵桃树，久而久之，这里形成了一片茂盛的桃林。
每到春暖花开之时，整个村子都像被包围在一片粉色的海洋之中，因而村名由尹家屯改为了桃花村。
尹喜小时候常体弱多病，伤风中寒，每次找曾祖看病都是药到病除。
在尹喜五岁那年，曾祖传下这一套导引之术，名为紫气导引术。
并说尹喜先天体弱，故而天生易感病邪，练习此法可以强身健体、延年益寿，这是我们家传的秘法。
自此，每日辰时练习紫气导引术就成了固定的习惯，这一习惯已经保持了十年。
如今的尹喜已是一个身材挺拔，肌肉盛壮，阳刚自信，聪明机警的少年。
受到曾祖的影响，尹喜十分喜爱中医。
“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。”尹喜翻开《黄帝内经》，对于上古天真论篇所记载的上古时代颇为神往。
上古时期，普通的凡人都能活到百岁而动作不衰竭，那是怎样的奇异时期？