有了初步计划后，陈风又反复思索了一番，得先做一些必要的应急准备。
最重要的是与外界取得联系，可以得知官方的应对措施。即使没有，能获得一点外界的信息也是好的。可惜现在手机的收音功能都依赖网络，传统的FM功能被阉割。
只能先顾眼前事，陈风把两口子的遗体拖到楼道的窗户丢了下去，味儿太大，看着膈应，也不卫生。
丧尸爆发，城市功能估计很快会瘫痪，小区的水电随时可能断掉。
陈风将所有的充电宝和能充电的电器都找了出来，管他有没有用，先充上电再说。
紧接着，陈风开始寻找储水容器，蛋疼的是，现在城里人里都没有水缸，连水桶都只有一个。
陈风将所有的锅碗瓢盆都拿出来先接上水，感觉还是不够。又把垃圾袋、保鲜袋都装上水，厨房和卫生间的地上各放一部分，除了用起来方便外，陈风更担心这些是拼夕夕的爆款，万一漏水就不好整了。
乱世下一切突发问题随时可能出现，没有一个地方是绝对安全的，需要做好随时跑路的准备。
陈风找到一个男主人的背包，空间比电脑包稍大一点。
陈风将自己认为要紧的东西装了进去：两瓶矿泉水、两袋泡面、一盒巧克力、一小袋盐、折叠水果刀、打火机、一套换洗的衣服、充电宝、备用手机、绷带、创可贴、红药水、阿莫西林。
东西虽然不多，遇到意外情况应付个两三天没有问题。
收拾好应急包，陈风打算开辟一条备用的逃生路线。
想起之前刷到那些家里捉奸的视频，他走到阳台，往下看了看，5楼到地面大概有十几米，徒手下去还是挺恐怖的，色字头上一把刀啊。
陈风找了几条床单被罩，自制了一条十几米长的布绳。用力拉了拉，感觉强度还可以，盘好放在阳台，一头拴住阳台栏杆。又放了一袋水，跑路的时候给布绳淋湿，可以增加一定强度。
应急的方案搞定已经月上枝头，这一天的经历让陈风身心俱疲，躺在床上，感到无比地放松，昨天短短的一个晚上世界就翻天覆地。
此刻，他多么希望眼睛一闭一睁，又去扫街跑业务。哪怕迎接的是无数个客户的拒绝，也好过这末日带给人的绝望。
次日清晨，楼下道路上的丧尸依旧在寻觅新的猎物。
陈风拉上窗帘，脸色平静。
煎了个鸡蛋，就着冰箱里的吐司做早餐。吐司保质期短，陈风按照保鲜的期限来选择食物的优先顺序。
陈风拿出跳绳，啤酒肚严重影响了自己的灵活性，先跳绳减脂，同时热身。
城市社畜退化的生动例子很快出现，陈风每跳几下绳子就会绊倒自己。跳了500次后，才稍微连贯，代价就是除了剧烈跳动的心脏外，身体其他部位已经罢工。
气息调匀后，陈风趴下，开始做俯卧撑。
没到十下，整个人趴到了地上，陈风此刻感到深深侮辱了自己贫农的称号……
陈风来到卧室，望向窗外，看着丧尸们坚持不懈地寻找猎物。公路对面的底商玻璃门内，几只丧尸正围在一具新鲜的尸体旁，努力地分食着内脏。
此刻，陈风受到了深深地鼓舞！
趴下，再来……
终于，陈风完成了艰难的100个俯卧撑，不标准的那种。随即瘫在地上生无可恋。
“检测到宿主排除万难，努力改善体质，值得肯定。”
“奖励发放中……”
“恭喜宿主获得练体技《五禽戏》。”
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